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1、 宋妮娜，1980年4月7日出生于辽宁省鞍山市。

2、1990年10岁开始练排球，教练王剑霞。

3、1991年进入八一排球队，教练李文秀。

4、1996年至1998年在国家青年队，教练林榆廷。

5、1999年入选国家青年队，教练蔡斌。

6、2001年入选国家队，教练陈忠和。

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