滑雪是生活中比较常见的一种户外运动，很多人都会去滑雪。滑雪的时候一般都会穿专业的滑雪服和滑雪鞋，并且还要戴滑雪镜，但是不建议戴隐形眼镜，因为滑雪的时候空气流速快，隐形眼镜水分会流失，就会容易引起眼部不适。

滑雪为什么不能戴隐形眼镜

滑雪的时候空气的对流加速，使软性隐形眼镜的水分减少，镜片逐渐干燥变硬，眼睛会感到不适。时间一长，变硬的镜片就会损伤角膜，引起眼睛疼痛或细菌感染。

隐形眼镜虽然可以搭配雪镜佩戴，但是风险较高。

1、风险一：可能会出现雪镜进风的情况，导致视线模糊发生危险。

2、风险二：摔倒时，眼睛都会承受一定的压力，隐形眼镜可能会掉落丢失。所以戴隐形眼镜的话，最好是随身多带一副，以防万一。

建议滑雪时佩戴有树脂镜片的框架眼镜，绝大多数雪镜是可以容纳下框架眼镜的，且树酯镜片受到撞击后不易碎裂，可以放心佩戴。

滑雪带隐形眼镜危险吗

有一定危险的。

滑雪不可以戴隐形眼镜，因为在滑雪快速运动的过程中，会使眼部周围的空气对流速度加大，可能会导致隐形眼镜中的水分含量降低，时间久后会造成眼部疼痛感染，不利于眼镜健康。

滑雪时应该佩戴树脂镜片制作的框架眼镜，在滑雪的过程中可能会出现摔倒的情况，如果佩戴普通眼镜会出现破碎的情况，而树脂镜片具有较好的弹性，受到撞击也不会破碎，能够更好的防止风雪。

滑雪的注意事项

热身运动不可少

我们平时都很少锻炼,如果长时间不运动,突然剧烈运动容易让自己受伤。所以在正式滑雪前一定要做热身运动,比如压压腿扭扭腰;为滑雪做好准备工作。

滑雪不怕摔,而怕撞

初学者在滑雪时,要注意与他人保持一定的间距,以免碰撞。人员较多时应调节和控制好速度不要过快过猛。滑雪不怕摔,就怕撞,因此万不得已时要学会先摔倒。

切忌盲目求快

初练滑雪应注意循序渐进,量力而行。建议请滑雪教练进行初级技术指导,您可以从教练那里系统地学习基本的滑雪技术,然后才能上不同难度的滑雪道去体验真正的滑雪给您带来的全新感受。在未达到一定水准时,可别擅自到技术要求的雪区去滑雪,以免发生意外。

衣物保暖又利索

穿着衣物既要保暖,又要利索一些。这样便于活动,有条件的可戴上护膝、护腕,可起一定的保护作用。气候特别冷时,要戴手套和耳罩。练习完后要及时擦去汗水,穿好衣服,以防感冒和冻伤。运动时可携带一壶姜茶，驱寒防感冒。

危险动作要不得

不要做危险和妨碍他人滑行的动作。口袋内和腰间不要放置指甲剪、小刀等尖锐物品和易碎玻璃小瓶等,以防摔倒扎伤。

量力而行选雪道

初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,要仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况,根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。

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