很多女孩子在月经来时都会发现自己的肚子特别痛苦，身体觉得很疲劳，整个人没有力气，只想在床上度过，这种情况下我们可以发现这就是痛经，那如果痛经这种情况发生了你会怎么办呢？有没有什么办法可以缓解痛经呢？和小编一起来看看吧！

痛经怎么治疗最好

一、多喝热水

以前每次来那个都会肚子痛得要死，不过我现在真的养成了每天上课下课都是手边有一个水杯，而且以前我真的是很享受冷水进肚的刺激，但是现在我学会了闲着就小口喝热水的习惯，不过说来也奇怪，自从习惯，我真的是很少痛经胃，我猜是因为有充足胡水分所以加速了身体的新陈代谢，并且热水也会有助于帮助身体发热，所以痛经的各位亲可以试试哦~！

二、经前吃药

我喝的是月月舒，因为痛经太严重，所以去中医院，以为老中医叫我喝的。为了避免广告嫌疑，大家可以选择其他比较好用的药

三、少用止痛药

止痛药不仅仅是对身体有副作用，最重要的是人会对它产生依赖性，对于痛经，属于治标不治本，虽然暂时肚子不痛了，但是长久来看，如果长时间痛经，又一直服用止痛药，到最后会连止痛药都没有用。所以，疼时尽量忍忍，没到忍不了的程度不要服用止痛药

痛经能使用暖宫贴吗

可以的，暖宫贴利用热敷理疗以达到为女性暖宫的效用，可以缓解女性的痛经、宫寒、月经不调等症状。有活血化淤，温经止痛，祛湿散寒，调和气血，改善微循环，暖宫护阴，温经活血，养护卵巢，促进子宫收缩的功效。

女孩子当然是要学会多爱护自己，在自己每个月的特殊时期一定要懂得多喝热水，不要吃冷的或者热气的食物，特殊时期要注意的事情很多，女孩子不会痛经的话更要好好善待自己，才不会影响到自己的正常的生活，希望这篇文章对你有帮助。

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